今日のNature（本質）メッセージ『生きるということは良き言葉、良き考え、良き行動を身につけ言動で表すこと。』
私たちはみんな、自分が見たい世界に生きている一人宇宙人です。
同じ環境や似たような経験をしても、人によって感じ方が全く違うなと思ったことありませんか？
「えっ？」自分だけ周囲と感覚や考え方が違うのかな、、、？
など周囲との距離を感じたり、自分だけ人と違うのかも？と思い悩むことありますよね。
でも全く問題ないですし、むしろ一人一人違う世界や景色を見ているのです。
それって一体どういうことなのか？
これらについて、一人一人宇宙人の世界についてお話しさせていただきます。
読み終えたらきっと、人と感覚が違ってもいいんだと自然と思えるはずです。
また、他者との感覚や価値観の違いも寛容さを持って、見ることができるようになります。
今回の記事内容 ・一人宇宙人ってどういうこと？ ・自分次第で見たい世界を自由に作れる（正見＝ありのまま見る）
人間関係において、安心してコミュニケーションを、取ることができるようになります。
電話相談！親子関係についてのお悩みお聴きします 親との関係は自分基準でOK！無理せず心地よい距離感を私たちは一人宇宙人、自分世界を生きる
今あなたが見ている世界は、一人一人の業（深層心理）が生み出した世界に生きているのです。
私たちは自分が見たい、感じたい世界に生きているのです。
同じ体験をし、同じ学びをしても、人によって感じ方や捉え方に違いがあります。
なぜなら私たちは、育った家庭環境や、あらゆる人間関係、経験や得た知識の中で
蓄積される信念や価値観を元に、自分の世界を作り上げているからです。
人によって経験・信念・価値観は違うので、オリジナルの世界観になるわけですね(^^♪
私たちは、自分の中で形成される「自分世界」のフィルターを通して、
一つ一つの物事を判断しています。
また、「直観」も個人のフィルターを通して機能しているものです。
ですから、一人一人見ている世界は違って、ある意味当然なのですね✨
つまり、互いに理解しあえない宇宙人、と思った方が良いかもしれません。
「自分は変な人と思われていないかな？」
「私だけ違って、浮く感じがしてなんだか嫌だな、、、」
などと人と違う事に、ただ敏感に反応しているだけなのです。
事実は、自分がそう勝手に判断し、解釈しているに過ぎないのです。
周りは自分が思っているより、他人に興味・関心はありません。
実は、人が一番興味・関心を持っているのは、自分自身です。
自分自身が、自分の一番のストーカーだったりするのです。
自分の言動を自分が、一番気にしているので、他人に投影して見ているだけなのです。
『一水四見』（いっすいしけん）
同じ物を見ても、見る人の心によって見え方も変わってきます。
ですから、住んでる世界がみんな違うのです。
私たちは、みんな個性的な唯一無二の宇宙人だと言えると思います。
今のあなたに役立つ参考記事はこちら☟
だからお互いが、中々分かり合えなかったりするのです。
よく、家族や友人に理解してもらえないと、悩むときがあります。
でも実は、それが当たり前だったりするわけですね。
とくに、家族や友人同士だと言葉を省いたり、短い単語で済ませてしまうこともあります。
そしてそれが原因で、言い争いや誤解といった、人間関係の悩みを自分で作ってしまうのです。
分かり合える、理解し合えると期待すると、喧嘩や不満につながります。
でも根本的に他人とは、理解しあえないのだと受け入れることが必要ですね。
だからこそ、親しい仲であっても言葉を丁寧に使い、相手を理解しようと
努める必要があるのです。
自分から歩み寄ろうとする姿勢も効果的です✨
こうした主体的な関わりは、人間関係苦しみや悩みを解消するのにとても有効です(^^♪
エンジェル優子の体験談シェア
私は以前よりパートナーに対し、話を理解してもらえない、共感してもらえない、
価値観が違いすぎて、やりづらいと感じていました。
私が何事も子供中心の思考で、パートナーとの関係性を、そこまで深く
考えた事がないままでした。
さらに、私自身やらなくてはいけない事、自分の学びや趣味に常に時間に追われていました。
でもある時、コミュニケーションの限界を感じ、自分と向き合う時間の中で、ふと思いついたんです。
「彼にもう少し関心を持ち、私から積極的にコミュニケーションを取ってみよう」と。
私が知らない事を聞いてみたり、社会で起こっている身近な話について彼の意見を求めたり、
彼の興味関心ある事を聞いてみたりしました。
ときに、自分の希望や素直な感情を彼に伝えたりもしました。
そうすると２人で話が盛り上がり、今まで子育て中心の会話が、相手に改めて関心を持った事で、
話が広がり、彼からデートのお誘いまで受ける変化まで起きました。
何より喋っていて、純粋に心から楽しいと感じることができました✨
この時学んだことは、自分から相手に関心を持ち歩み寄る事の大切さです。
もしあなたが、相手との関係に価値を見いだせるなら、自分と向き合う良いチャンス✨
縁あり結婚までしたけど、互いに違う世界を見ている者同士なのだと、
受け入れた方が楽になれますね。
宇宙人として理想の自分世界を生きる事ができる
自分の世界を、自由に作れるとしたらあなたはどんな世界を見たいですか？
怒り、恨み、誹謗・中傷、不平不満、愚痴、悪口、ウソなどの世界に居たいでしょうか？
きっと愛、平和、調和、穏やかさ、喜び、優しさ、思いやり、助け合い、応援などの
世界が良いと思うのではないでしょうか。
「思考は現実化する」という話は有名ですよね。
じつは、あなたの深層心理が、今の現実世界を作っているのです。
つまり、自分次第で見たい世界を、自分のフィルターを通し、自由に作ることができるのです。
私たちは確かに、互いに影響し合い生きています。
でも目の前の事象を、どう捉えるかは自由に選択できるのです✨
目の前の出来事より、自分がどういう物の見方・捉え方・解釈をするかが重要なのです。
まとめ
私たちは、無意識に物事をジャッジし、良し悪しを判断しています。
でも、見ている世界が一人一人違い、互いに唯一無二の存在だと、認めることが大切です。
他者への思いやりや許し、理解しようとする努力が必要です。
その行為自体が、他人に対する愛や調和、ひいては自己成長つながっているのです。
仏教では、他者への親切な行いや善行の実践が、自己の幸福や悟りの道を
開くのに重要とされています。
結局、心の成長が、自分を苦しみや悩みから解放してくれるというわけですね✨
最後まで読んでいただきありがとうございます(^^)
認定仏教カウンセラーがお悩み解決や心を軽くします 仏教の教えは真理・真実であり人生に迷い苦しむ者を導き癒します
コメント