仏教 マインドフルネス瞑想でネガティブ思考を手放す！４つの実践方法
現代は情報があふれ、常に「次へ次へ」と思考が追われる時代です。そんな中、「今ここ」に意識を戻し、心を静める時間をつくることが、人生の質の向上にとって、とても重要になっています。そこで注目されるのが、ネガティブ思考や感情を手放し、心を整えるマ...
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ご覧頂きありがとうございますm(__)m心体魂☆ACカウンセラー/仏教カウンセラーのエンジェル優子です(^^♪カウンセリングについては、心・HSP・うつ・精神疾患・健康・ダイエット・人間関係・親子関係・毒親・ 子育て・夫婦関係・恋愛・LGB...
仏教 親切にする相手を間違えてはいけない！親切を施す相手とは？
皆さんは、自分が良いと思い相手に優しくしたにも関わらず、報われなかったり、ときに裏目に出たりといった経験はありませんか？私はあります！そんな経験をすると、腹が立ったり、悲しくなったりしますよね。ですから、親切を施す相手を間違えないために、親...
仏教 幸せな人生を築くために必要な４つの実践とは？
私たちが生きるこの世界では、人との関わりや、自分がなすべきことをする必要があります。人間関係・お金・健康などの悩みや人生の迷いを抱えることもあります。でも今日お伝えする、仏教の教えの「四つの菩薩行」を実践することで、より良い人生を築くことが...
天使から心が元気になる♥メッセージ 天使からの真実＆本質の❤メッセージ ～愛・統合・自分責め・貢献・宇宙～
幸せ度が高い人は「気楽に生きていた」！ 気楽に生きると波動が軽くなって次元上昇を促してイイことずくめ！ 気楽に生きる人のヒケツをチェックしましょう！※今回の参考動画は、スピリチュアルな内容も盛り込まれてますが、日常で使える8つの実践的で現実...
仏教 美と富と幸運のインド女神ラクシュミーの４つの真実の教えとは？
今日のNature（本質）メッセージ「目に見えない存在はいつも私たちの傍に必ずいて見守ってくれている。信じる事で感謝や豊かさを感じられる」皆さんは、インド女神「ラクシュミー」をご存じですか？私も今回初めて「夢をかなえるゾウ」の本を読んでイン...
Nature名言集 幸せの本質を教えてくれる名言集
幸せの本質には、サラリーマン、商人、主婦、学生どんな人にも響く知恵が沢山つまっています。あらゆる職業の方が、これらの教えを実践することで、確実に成功や幸せになることができます。自分がピン！とくる、自分に合ったものだけでも大丈夫です。何か一つ...
スピリチュアル 【お金編】豊かさエネルギーを与え続ければ豊かさは倍増し返ってくる？
人間の大きな３つの悩みには、人間関係・お金・健康についての課題があります。豊かなエネルギーとは、純粋な気持ちや心から他者に与えることができるエネルギーです。このエネルギーを出し続けることで、豊かさは循環し、やがて自分自身に返ってくるのです✨...
スピリチュアル 【健康編】豊かさエネルギーを与え続ければ豊かさは倍増し返ってくる？
人間の大きな３つの悩みには、人間関係・お金・健康についての課題があります。豊かなエネルギーとは、純粋な気持ちや心から他者に与えることができるエネルギーです。このエネルギーを出し続けることで、豊かさは循環し、やがて自分自身に返ってくるのです✨...
スピリチュアル 断捨離で人生変わる！理想を叶える断捨離のメリット＆デメリット
皆さんは、家の断捨離を定期的にしていますか？忙しい毎日に追われ、中々まとまった時間が取れない方も多いのではないでしょうか。あるいは、片づけた先から家族が部屋を散らかす、、、なんてこともあると思います。そうなると、掃除や片付けがおっくうになり...